美女教师 只需一个烤盘 快速作念出养分平衡又可口的晚餐
2024-10-22【大纪元2024年10月13日讯】（Carolyn Casner美女教师，EatingWell撰文／大纪元记者徐海韵编译）这是一谈随机又健康的晚餐食谱，将鸡腿、球芽甘蓝、樱桃番茄和玉棋（gnocchi，意大利马铃薯团子）实足放在一个烤盘里烘烤。尽管随机，但加了大蒜、牛至和红酒醋等调料能增添菜肴浓郁的风仪，让这谈菜成为你责任日晚餐的常备菜肴。 烤鸡腿配球芽甘蓝和意式马铃薯团子 4东谈主份 操作时分：20分钟 总时分：40分钟 【材料】 4汤匙特级初榨橄榄油，分红两份2汤匙切碎的崭新牛至（oreg